在家庭学习时，常见的不合理照明主要有以下几种：

　　1、吸顶灯、壁灯只考虑装饰效果，没有保证足够照度的照明光源，因而照度不足。学习时的照度应达到以下数值：采用荧光灯及高效节能灯照明，应达到150勒，采用白炽灯照明，应达到60勒以上。

　　2、在吸顶灯、吊灯下面安装吊扇，或在灯扇下面学习时，工作面的照度不断闪动，不稳定。

　　3、将荧光灯安装在房顶边上，使光通量损失较多，并使房内照度严重不均匀。

　　4、只开台灯而不开一般照明灯，低头看书面一片光明，抬起头来一片黑暗，有碍视力。

　　5、在视野内有眩光。

　　上述这些现象都很容易引起视觉疲劳，长此以往必将影响视力健康，应尽快配备学习台灯(如护眼灯等)或工作台灯，并科学合理地使用光。