很多年轻人的脾气暴躁，特别是遇到一些受冤枉的事情就特别想发泄一下。合理的情绪疏导有利于心情的改善。而肆无忌惮地乱发脾气只能会使心情更坏，甚至殃及他人。最好的解决办法就是让自己冷静下来，从而客观地分析事情。

1、舒服的摇椅：爱发脾气的年轻人注意了，要想让自己在愤怒的时刻冷静下来最简单的办法就是坐在摇椅上摆上几下。少说话，通过身体的简单运动把压力排解掉是一种十分有效的办法。款式上建议你选择古典风格的摇椅或藤椅。因为这些摇椅大都宽大而舒适，当然一些现代风格的摇椅也不错，但千万注意别过分注重外表，因为过于抽象的造型可能坐起来并不舒服。选择时注意几点：一是椅面布艺的柔软程度，二是支撑件的结实程度，最后一点就是后背的弯曲度一定要符合人体功能学。