卧室的格局

　　卧室如果带有阳台或落地窗，可能增加睡眠过程中的能量消耗，人容易疲劳、失眠，因为玻璃结构无法保存人体热能。这和露天睡觉易生病是一个道理。

　　民间有睡在窗口大、朝东或朝西的房间中容易因“光煞”导致“血光之灾”的说法，其实科学的解释是，在朝东或朝西的房间，早上或下午猛烈的阳光会导致卧室内光线过强，刺激神经影响休息，导致失眠，使人变得不冷静、冲动易怒。清远三星装饰风水设计团队建议，选择窗口不大、朝北或朝南的房间为卧室。如果已经住进了朝东或朝西的房间，暂时不可能变换，那么就注意在适当的时候拉好窗帘。

　　卧室的形状最好方正。卧室门不可直对厨房门，防止湿热之气与卧室门相对流。房门不可正对厕所门，卧室内最好不能设置卫生间，以免潮湿和污秽之气进入睡房，影响健康。卧室里的入墙柜或横跨整幅的大柜应能够储存所有的衣物，有助室内的整齐有序。

　　床位的摆放

　　床在人的一生中占有很重要的位置，其摆放有一定的讲究。

　　一.安床不管位于何处，关键在于应该让卧者可以自床上看见卧室的门与窗，并且在黎明时分，会有阳光照射到床上，有助于吸收大自然的能量。一般选择南北朝向，顺合地磁引力。头朝南或北睡眠，有益于健康，因为人体的血液循环系统中，主动脉和大静脉最为重要，其走向与人体的头脚方向一致。

　　二.床头宜实不宜虚，床头应该靠墙，不可靠窗。床如果不靠墙的话，床头必须有床头板，令头部不致于悬空。床头也不能靠门，如果迁就卧室有限的空间，而把床位放在大门口侧，就犯了卧室的大忌。此外，还要注意叶子尖长的植物、方形或长方形的家具不要太靠近睡床，以免睡梦中不慎被伤。

　　三.床不可对门，以免被外人一览无遗，毫无私密性和安全感，也影响休息。如果遇房门相冲，则可以用屏风来挡门，不仅阻隔了床门相冲，同时也维护了卧室的私密性。床不可对镜，因为人在半梦半醒之间，夜半起床容易被镜中的影像所惊吓，精神不安宁，导致头晕目眩。如果睡房中有镜子对床，可在晚上盖住它或把它转向墙壁，当然最好的办法是将镜子镶嵌在卧室衣柜内部，照镜时打开，平时不用时将门合上。

　　四.不可有横梁压床，以免造成压抑感，也有损人的身心健康。此类情况还包括不可有横梁压卧室门，分体空调室内机不可悬挂于枕头位上方，卧床正上方不可悬挂吊灯，这些都属于横梁压床的范畴。