选择地板时，我们往往希望它坚固牢靠。然而，坚固并不代表坚硬，因为过于坚硬的地板会伤害你的后脑。

　　在坚硬的地板上走动，你的脚跟与地板的撞击，其所受到的震动将全部传递到你的后脑。如果你长期受这样的震动，可能会对你的后脑直接带来伤害。在这方面，实木地板、橡胶地板等就能避免一些这样的伤害。

　　你在选择地板和装修施工中，多层结构的运动型木地板则是上选，而复合地板就相对差一点。因为，木头的纹理带有一定的弹性，能够吸收一部分的震动，而复合地板则没有这样的弹性。所以，在铺设复合地板的时候，一般在板材下面先铺上一层泡沫塑料之类的辅助材料，以增加地板的整体弹性。

　　另外，还有一个最简单的方法，那就是在地板上铺上一层地毯。