深吸一口气，一种令人感觉愉快而陶醉的芬芳，是极度甜美的茉莉，是清雅飘逸的荷花，是木质芳沉的檀香。沐浴于花草精油的香氛中，就仿佛徜徉在大自然那恒古不变的宁谧气息里。

　　沐浴在花草的芳香中

　　芳香花草沐身，早在一百多年前维多利亚一世里，就已深受英国贵族喜爱，除了清洁身体的功能之外，也是一种精神层面的享受；更甚者，所使用的沐浴产品还成为身份地位的表徵。历经百年流传，除却以沐浴产品代表地位的迷思，其实现代人面临的生活压力更大，更需要一种可以让身心灵完全得到解放的方式。

沐浴泡澡是一种方法，比起淋浴 ，它确实更能舒适筋骨，消除疲劳。若再滴上几滴香精油，无论是放松精神的香味例如薰衣草，或是提振精神的气息例如薄荷，都将让你泡浴得更有味道！

　　不同的水温，不同的释放

　　另外，利用不同的泡澡水温，能对身体状况带来不同的舒解与调整，让你在家里也可以享受三温暖的效果。

　　卅七度以上的水温能消除紧张，松驰肌肉，帮助睡眠，但千万别赖着超过廿分钟。

　　卅六度，对人体无害的水温，放心地泡个四十五分钟吧，将可消除你的疲倦！

　　卅五度，刺激血液循环的温度能加强细胞组织的功能，但是别泡太久！

　　十二度至十五度，水温有些冷，因此泡个十五秒、廿秒就好，它对身体的消化系统有益，并能消除便秘的困扰。

　　HOME SPA，居家休闲沐浴

　　HOME SPA，从欧洲兴起的一种的肌肤保养风潮。利用冷热温度调节促进细胞活化，带来压力的舒解和精神的解放，强调的是一套不用花费太高，就能在家里享受的“居家休闲浴”、无论夫妻或亲子共浴，更为的是增加一个与家人之间亲密互动的机会。

　　洗过澡后，再放张轻柔的音乐，点上一盏香味蜡烛，喝杯纯净的矿泉水。多花一点时间，让沐浴成为一种休闲活动；完全地放松，带来完全清新的精神状态。在家里洗个舒服的沐浴澡，所说的无非是一种精致悠闲的生活主张！